宝宝冬季暖胃的两种食谱

在寒冷的冬季对孩子的护理是很重要的，对孩子暖胃也是都在关注的，有的食物也是适合孩子在冬季吃的，一些食谱也是要了解的，下面介绍下宝宝冬季暖胃的两种食谱。

一、小米金瓜鸡肉末粥

食谱原料：

小米20g、糯米20g、南瓜30g、带壳板栗30g、鸡肉末30克、红枣10g。

制作方法：

1.将糯米、小米、红枣洗净待用;

2.南瓜洗净、去皮、切小块;

3.板栗煮熟、去壳，压碎成泥;

4.将淘好的糯米及小米、鸡肉末、红枣和南瓜放入锅里，大火烧开后改小火，煮一小时左右;

5.起锅前放入板栗泥，拌匀即可食用。

二、土豆山药泥肉丸子

食谱原料：

土豆25g、山药25g、肉末100g、胡萝卜10g、香菇3朵、姜5g。

调料：盐、鸡精、酱油适量。

制作方法：

1.土豆、山药去皮蒸熟，压碎成泥;

2.胡萝卜、香菇、姜切成碎末;

3.肉末放盐和鸡精、酱油，调出味道;

4.把土豆、山药泥，胡萝卜、香菇、姜碎末一起放到肉末里，搅拌均匀后捏成丸子，上锅蒸熟即可。

上述就是对宝宝冬季暖胃的两种食谱的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的冬季的正确护理是一定不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个孩子都能健康。