宝宝冬季如何预防病毒性流感

流行性感冒，又称病毒性流感。是对宝宝非常危险的冬季常见疾病。流感的传染性很强，而且这种病毒容易变异，即使是患过流感的宝宝，当下次再遇上流感病毒时，仍有可能感染。下面介绍下宝宝冬季预防病毒性流感的八项注意：

1：母乳喂养和饮食平衡

6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养，母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大的宝宝，要特别注意营养平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入，这样才能有效增强宝宝对疾病的抵抗力。同时可让宝宝多喝些白开水，以增加宝宝机体代谢废物的排除，预防感冒。

2：保证充足的睡眠

保证宝宝充足的睡眠也是提高宝宝免疫力的好方法之一，睡眠不但要有足够的时间保证，还要讲究质量。冬季宝宝房间的气温保持在16℃～24℃，注意室内的适当通风，睡前适当安抚宝宝等都对提高宝宝的睡眠质量有利。

3：定期消毒

要定期给居室和家用物品消毒，消灭病毒病菌。

4：注射疫苗

每年应给宝宝注射流感疫苗。目前国内常用的是流感灭活疫苗，通常是三价疫苗(2个甲型流感株、1个乙型流感株)，其安全性好、免疫原性强，不良反应少。