小儿发热 护理不可少

近几天气温骤降，很多宝宝患了呼吸道疾病。宝宝感冒、发烧时，身体新陈代谢加快，体内的无机盐和水分大量丢失，因此，宝宝需要及时补充水分。

专家提醒大家长，在此期间宝宝饮食清淡、少食多餐。发热期间应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等，退热期可调配半流质食物，如肉末菜粥、鸡蛋羹等，退热后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化食物。

发热时要注意，过高的室温会影响机体散热，室温最好保持在20℃左右，空气流通，但要避免风直接吹到小儿身上。如果宝宝手足发烫、脸色潮红，应减少衣物，以利于散热。体温达到高峰时，不要紧搂患儿，要让患儿卧床，减少盖被，以免妨碍机体散热。

此外，还可配合物理降温：头部冷敷或枕冰袋，足部保暖;也可采用温水擦浴，通过热水带走宝宝的一些热量，利于体温下降，但时间不可过长，洗完澡后及时将宝宝的全身擦干。

宝宝高热时，若物理降温效果不理想，可口服退热药，根据说明书或遵医嘱使用，两次退热药使用必须间隔4小时(有高热惊厥史可按医嘱执行)，宝宝热退时常伴有大量出汗，要及时用干毛巾擦拭干净，并给宝宝换下汗湿的衣服，防止受凉。

如果宝宝变得精神萎靡、面色苍白，或出现频繁呕吐、腹泻、头痛，要及时到医院明确诊断，以免延误病情。