预防龋齿的口腔护理习惯

孩子拥有一口好牙是都很喜欢的，但是孩子的牙齿健康问题是不能忽视的，龋齿也是让孩子不能忽视的一个问题，因此预防其出现也是很重要的，下面介绍下预防龋齿的口腔护理习惯。

1.培养良好的口腔卫生习惯

当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，有利于保持乳牙清洁，按摩牙龈也可促进牙齿萌出。出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔，保护牙齿。从3岁起就要让儿童养成早晚刷牙的好习惯。

2.培养良好的饮食习惯

鼓励孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷杂粮、蔬菜、水果等对牙齿有利的食物，通过充分的咀嚼促进下颌的发育、使牙齿更整齐更易清洁。另外，尽量养成吃完东西后漱口、睡前不吃东西的好习惯。

3.杜绝其他不良习惯

有些儿童在出牙和换牙时出现吐舌、吮指、舔牙、咬铅笔、咬衣角、咬嘴唇、吮指、单侧咀嚼等不良习惯，家长应及时纠正，否则会造成牙齿的畸形，影响孩子牙齿咬合的能力。

上述就是对预防龋齿的口腔护理习惯的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的牙齿的正确护理是一定要重视的，希望本文对您有帮助。