儿童正长身体四项运动不适宜

孩子的发育等是都很关注的，在生活中也是有各种因素会有利于孩子的健康的，孩子运动也是不能忽视的问题的，下面介绍下儿童正长身体四项运动不适宜。

一、拔河。拔河比赛运动强度大，对抗性强，需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受这样大力量性质的负荷。拔河还容易造成儿童腕关节脱臼和软组织损伤。

二、长跑。人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长，参加大能量消耗的长跑运动，会使儿童的营养入不敷出，骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育。

三、倒立。尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节能力。

四、扳手腕。儿童四肢各关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。

另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，静脉内滞留有大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。

上述就是对儿童正长身体四项运动不适宜的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的成长护理是要重视的，希望本文对您有帮助。