蛋白质过剩导致的健康问题

孩子的营养饮食是都很关注的，家长对于孩子的营养护理也是都关注的，蛋白质也是都知道的，有的孩子也是会出现蛋白质过剩的情况的，下面介绍下蛋白质过剩导致的健康问题。

1、损害肠胃

蛋白质的原料是牛奶、大豆、鸡蛋等。而有些人对这些东西过敏，自然不能食用。有些人喝牛奶拉肚子，摄取蛋白质也同样会拉肚子。另外，*在摄入蛋白质时会同时深入一定量的水分，比如说喝了一些冷的饮品后，肠胃突然凉下来一时间就会难以适应，容易出现肠胃不适的情况。

2、脂肪堆积

虽然摄入的是蛋白质，但是如果摄取过量的话也会在体内转化成脂肪，造成脂肪堆积。

3、使骨质变脆

一旦蛋白质在体内转化为脂肪，血液的酸性就会提高，这样就会消耗大量的钙质，结果储存在骨骼当中的钙质就被消耗了，使骨质变脆。

4、增加肾脏的负担

肾脏要排泄进食的蛋白质，当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担。

上述就是对蛋白质过剩导致的健康问题的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的营养均衡也是都关注的，下面介绍下蛋白质过剩导致的健康问题。