适合腹泻宝宝的“病号食谱”

宝宝腹泻了，作为家长是很心疼的，育儿专家要提醒的是宝宝腹泻后，家长千万不要不知道该不该给孩子继续吃，下面的这些食物是宝宝腹泻的“病号饭”。

为了防止宝宝脱水，可以在大米清汤里放点糖和盐，但要注意糖和盐都应适量，不宜太多。第一次让宝宝喝30毫升就可以了，以后宝宝能喝多少就让他喝多少。同时，可以给宝宝选择一些易消化的食物来调理肠胃。

1、栗子糊：

将栗子去壳，捣烂后，加适量水，煮成糊状，可以起到健脾养胃的功效。

2、鸡蛋黄油：

鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，放入锅内，用小火炼出油食用，有利于清除肠道内的细菌及毒素。

3、糯米固肠汤：

糯米200克，山药300克，加入适量水，煮粥。

4、鸡内金1个，焙干，碾成面，粳米20克，加入适量水，煮粥。

5、胡萝卜汤：

将胡萝卜剁碎，加水煮汤(一般45分钟即可)，过滤后，在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶，能够吸附细菌及毒素。

专家点评：

给腹泻宝宝做“病号饭”，既要能够补充营养，又要好消化，千万别让宝宝的胃累着。另外，在米汤里加少许盐和糖，是既方便又有效的预防脱水的“良方”。

好文推荐:

女人“三角区” 你不知道的奥秘>>>

生完孩子后 如何避孕更安全？>>>

夏季做爱安全防护手册>>>

如何跨越难产这道“槛”？>>>

有关白天的性爱法则 你了解吗？>>>

生男生女真的与辐射有关？>>>