早晚温差大 少吃生冷食物防感冒

进入秋日，早晚温差比较大，再加上宝宝的免疫地低下，因而感冒咳嗽也就程了常见病了，那么秋季如何预防宝宝感冒呢?

早晚温差大宝宝扎堆感冒

医生表示，眼下天气早晚温差大，婴幼儿极易发生发热、咳嗽等呼吸系统疾病。

可是，一些家长并不清楚，儿童发烧有时存在假象，家长应该学会区别对待。据介绍，秋季是感染性疾病的高发期，孩子发烧有时会持续5-7天，同时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。由于小儿个体存在差异，发烧的表现也会不同。

有些孩子发高烧，可手足摸上去却冰凉，直到体温逐渐下降以后，手足皮肤才又慢慢地热起来。这是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。

假冷真热的原因主要是婴幼儿的四肢血量少于内脏，由于供血不足，四肢容易发凉。不少家长不了解这种情况，误认为孩子受寒怕冷，马上用厚衣或棉被将孩子紧紧包裹起来，结果小儿的体热得不到及时散发，体温越升越高，甚至发生高热惊厥或“中暑”现象。因此，遇到孩子手足发凉时，如果孩子所穿的衣服并不少，就应想到可能是发烧的一种假象，这时可以用体温表测量孩子的体温;如一时找不到体温表，可用手摸摸孩子的胸腹部和腋下，或面对面感觉孩子呼出的气体的温度。

现在每天早晚的温差在10℃左右，出行时注意及时增减衣服，预防感冒。尤其是0至6岁的儿童，他们的体质比较弱。若孩子的体温在37.5℃-38℃之间，没有其他异常表现，家长可继续观察孩子的体温变化，一般不需做任何处理。当孩子出现高烧、咳嗽等症状时，就要及时到医院就诊了。