家长如何训练孩子的味觉?

孩子一般什么都不懂，尤其是味觉感受，其实味觉感受性较低的孩子对食物的热情更高，反之依然，而且味觉对孩子的影响也是很大的，那么，怎么训练孩子的味觉呢?

一：及时给幼儿味觉刺激

由于宝贝出生后第一个给予他味觉刺激的是母乳或代乳品，如果不及时给予其他的味觉刺激，将会引起宝贝偏食、拒食。所以，妈咪应当在宝贝1个半月时适当地给宝贝喂些桔子汁，3个月左右可以用筷子蘸各种菜汤让宝贝尝尝味儿。

二：不定时地换喝奶粉

用奶粉喂养的宝贝，应3-5个月换一种奶粉，避免长期使用单一口味的奶粉，导致宝贝味觉迟钝。这些不断变换的食品可以给予宝贝充分的味觉刺激，对宝贝味觉能力的发展三：要给孩子品尝不同的味道

6个月以后，给宝贝尝一尝甜的、酸的、咸的饮料，同时，可有目的地鼓励宝贝去品尝不同的味道，并在训练的过程中用一定的语言进行强化，比如问宝贝“酸不酸”等。集体方法，可准备小碗、小勺、小托盘、三份同颜色不同味道的液体：甜、酸、咸，爸爸妈妈和宝贝一起品尝这些液体，并且告诉宝贝“这是甜的”、“那是酸的”、“这是咸的”等。此外，也可以准备一些可口的水果(如香蕉、橙子、苹果等)，让宝贝都尝一尝，告诉宝贝香蕉是甜的，橙子、苹果是酸甜的，再问问他哪种味道他喜欢吃。

四：要使宝贝的味觉得到良好的发育，还应该特别重视宝贝断奶期的味觉体验。

宝贝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加辅食的最佳时机，宝贝通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝贝从流食——半流食——固体食物的适应过程。

如果在这个感受性较强的时期，宝贝有了对各种食物的品尝体验，他会拥有广泛的味觉，以后就乐于接受各种食物。假如我们给他的食物比较单一，宝贝的味觉发育就可能不够发达，尤其是以后接受食物的范围也会比较狭窄，而且不那么愿意接受他从未体验过的食品及其味道，有的孩于偏食就是这样造成的。

上述就是对家长如何训练孩子的味觉的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的健康护理是一定不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康。