应对孩子过敏四方法

过敏反应也叫变态反应，是由异常的免疫机制导致的对机体不利的病理过程，有的孩子也是会出现过敏情况，这也是父母都很担心的，下面介绍下应对孩子过敏四方法。

1、避免引起过敏的食物过敏体质，中医辨证多为虚寒体质，最忌吃冰冷的食物(指温度而不是食性)。很多孩子在吃完这些食物后，就会引起过敏症状的爆发，所以父母绝对要禁止给过敏的孩子吃冰冷的食物。

其他的比如牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等食物，也是容易引起过敏的食物，需要引起注意。一旦有皮肤发痒、呼吸急促的情况发生，一定要立刻检查孩子在过去一天的饮食结构，并停止摄入高危险食物，避免引起更严重的过敏反应。

2、运动可减轻过敏症状有广泛的权威资料说明：过敏体质的孩子，吃药过敏症状时好时坏。但是适度运动后，过敏的症状就会有明显的改善，尤其呼吸道过敏的孩子!

运动可以提高孩子的免疫，免疫功能的提高，往往能减轻过敏的症状，尤其建议有过敏体质的孩子，要经常游泳，可以选择温水游泳池，无季节的限制可以持续达到运动的效果。

3、给孩子纯净的环境有过敏体质的孩子90%以上对螨虫过敏，有灰尘的地方就有螨虫的存在，所以家庭环境一定要整理干净，可以使用空气滤清器或者除湿机，以降低室内的尘螨量;憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定时开窗通风一个小时以上;另外，近年来也有很多的防尘螨的家饰，可以配合使用，只要能降低空气中的尘螨，孩子的过敏症状就能获得改善。

4、适合过敏体质孩子摄取的食物和药材主要是富含维他命和植物性蛋白质的食物，比如：大豆、糙米、豆类制品，栗子、胡萝卜、苹果、卷心菜等，都是很棒的选择，可以尽量多摄入。

上述就是对应对孩子过敏四方法的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的健康护理是一定不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康成长。