孩子睡觉踢被子的诱因

父母对孩子的健康护理是都关注的，有些孩子晚上睡觉爱踢被子，很容易就感冒了，妈妈很不理解，孩子为什么睡觉时还那么不老实，下面介绍下孩子睡觉踢被子的诱因。

1、被子太过厚重

因为总担心孩子受凉，所以给孩子盖的被子大多都比较厚重。其实除新生儿或3个月以内的小婴儿的大脑内的体温调节中枢不健全，环境温度低(如冬天)时需要保暖外，绝大多 数宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热;加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。

如果孩子盖得太厚，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终以蹬掉被子后才能安稳入睡;而且，被子过厚过沉还会影响孩子的呼吸，为了换来呼吸通畅，孩子会使劲把被子蹬掉，结 果孩子夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。因此，给宝宝盖得太厚反而容易让孩子蹬被子受凉;少盖一些，孩子会把被子裹得好好的，蹬被子现象也就自然消失了。

2、睡眠时感觉不舒服

孩子睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有：穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样，孩子会频繁地转动身体，加上其神经调节功能不稳定，情绪不稳或出汗，结果将被子蹬掉了。