宝宝睡眠不好的原因

宝宝的健康护理是都很关注的，很多的父母也是都很关注对孩子的睡眠的护理的，但是有的宝宝也是会出现睡眠不好的情况，这也是爸爸妈妈们都担心的，那宝宝睡眠不好有哪些原因?

夜惊

好发于幼儿，属于非快速动眼期的睡眠障碍。多半发生在前半夜，孩子突然坐起来，尖叫、神情错乱、对外界无反应、眼神呆滞，可伴心跳呼吸加速、流汗等自主神经兴奋症状，持续约数分钟，难以被家长安抚，醒来又说不出为何如此惊恐。这种夜惊现象有时因生病、压力、睡眠不足而诱发，但有时找不到任何明显原因。绝大多数在发作后安然入睡，此种现象在日后几乎都会痊愈。

建议：家长不必跟着惊慌而想猛力摇醒小孩。注意睡前不可让宝宝玩得过度兴奋。

肠绞痛

常见于小于三个月的婴儿，大哭数小时不止，脸色潮红，双手紧握，四肢胡乱挥舞，傍晚及夜间最常见。认为与婴儿控制肠胃的神经尚未成熟或对牛奶过敏有关。三个月后，情况常会改善，家长不要过于恐慌。一般婴儿不会对母乳过敏，吃母乳的婴儿也比较少发生肠绞痛。

建议：鼓励妈妈全母乳哺育宝宝。