怎样让宝宝爱吃饭?

宝宝长期偏食容易导致营养不良，影响身体发育。那如何纠正宝宝偏食的不良习惯呢?育儿专家提醒，宝宝偏食，千万不能采取哄骗、吓唬的方法来解决，而应掌握好纠正宝宝偏食的方法，培养宝宝的饮食兴趣。下面介绍下怎样让宝宝爱上吃饭的。

1、饮食习惯要良好

为宝宝安排一个位子，不能抱着或坐在家长怀里吃饭，也不能边吃饭边看电视。如果宝宝离开饭桌，尽量不去理会，也不要拿着碗跟在身后喂饭，不能养成这种不良饮食习惯，要让宝宝知道：错过了吃饭时间只能饿肚子。

2、花点心思巧搭配

把蔬菜颜色多多搭配，比如把青菜切丝包在饭团上，胡萝卜切成各种形状等，鱼虾去刺包成馄饨给宝宝吃。

3、让宝宝帮助买菜做饭

如果宝宝已经2岁以上，可以带着他一起去买菜，并让他把菜叶子掰开，让他觉得自己也能参与，激发积极性，特别是饭前让宝宝做些费力气的活，等吃饭的时候就会认真对待了。