预防婴儿肥胖的方法有哪些?

现在很多人都很关注肥胖儿的，要知道现在肥胖儿也是越来越多，要知道肥胖会伴发多种疾病，将来可成为高血压，冠心病等疾病的危险因素，对于预防孩子成为肥胖儿也是都很关注的，那预防婴儿肥胖的方法有哪些?

预防肥胖的方法：

1.按生长发育需要供给食物，如果婴儿体重每天增长大于20克从减少奶量入手。不可超量喂养。必须控制饮食，

2.饮食要有规律，不可用食物逗哄孩子。

3.多吃蔬菜、水果，少吃奶油食物，少吃糖.就餐时要细嚼慢咽。

4.多做户外活动，及早锻炼身体，不要过多睡觉。

婴儿10个月后，如果特别胖，家长需10天绐孩子称一次体重，每天体重增长大于20克，则属于过胖。

温馨提醒

你要掌握宝宝的肥胖度，1岁以内婴儿标准体重简易测量方法为：1-6个月婴儿体重(克)=足月数*0.6+3000克;7-12个月婴儿体重=足月数*0.5+3000克。婴儿的肥胖度=婴儿体重/标准体重*1000-100其中20以上可能为肥胖。

上述就是对预防婴儿肥胖的方法的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的健康护理是一定不能忽视的，一定要重视对宝宝的健康问题，不要让宝宝过于肥胖，希望本文对您有所帮助，希望每个宝宝都能健康成长。