宝宝使用空调应遵循的原则

炎热的夏季是很多人都怕的，怎么在夏季凉爽空调是不能忽视的，很多的人都喜欢在夏季吹空调，但是对宝宝使用空调也是有需要注意的地方，下面介绍下宝宝使用空调应遵循的原则。

防痹症控制温度盖好被

有的父母怕孩子热，盛夏时节家里时时刻刻都开着空调，专家认为，这对孩子非常不利。汗液的排出本身就是身体的自净，通过这种方式可以排出毒素。另一方面，如果孩子整天呆在空调房中，导致毛孔收缩，排汗减少也会让孩子的汗腺发育不良，将来很难适应自然环境的变化。

白天尽量不要开空调，中午睡觉和晚上睡觉的时候可以开，但是温度不能太低，要控制在25℃～28℃之间。温度应该慢慢往下调，如设定28℃时如果孩子还是出汗，则可以下调到27℃，直到找到一个孩子舒适的温度。

晚上开空调时孩子一定要穿上长衣长裤，孩子的腿和腹部要盖条毛巾被。按照中医的观点，这样最容易让风、寒等外邪侵袭*，闭阻经络，导致气血运行不畅。长此以往，将来孩子就可能出现“痹症”，即肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、屈伸不灵活或关节肿大等。

防感冒醒前一小时关空调

由于小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对内外温差的调节能力还不是很健全，因此就需要一个逐步适应的过程。当孩子醒来一个小时前关掉空调，可以让室内的温度逐渐与室外的温度一致，等孩子起床时室内外的温度差异已经不大，这能有效防止孩子患上各种呼吸道疾病。

由于房间存在温差，所以，孩子如果呆在空调房里，最好不要频繁将孩子抱进抱出(比如夜间让孩子上厕所、喝水等)，否则孩子容易因温度变化适应不良而患上感冒。

“另外，孩子一般入睡前易出汗，父母应在孩子的背上垫上毛巾，注意将汗擦干，等到孩子不出汗了父母再睡”，专家将此防感冒的“小贴士”概括为“让孩子比自己早睡一小时，让自己比孩子早醒一小时”。

上述就是对宝宝使用空调应遵循的原则的介绍，现在应该是有了解了吧，夏季对宝宝的正确护理是不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝夏季都能快乐的度过。