宝宝出牙时需要的营养素

宝宝出牙时期也是一个特殊的事情，很多父母也是很关注的，那么宝宝出牙时需要的营养素是什么呢?

营养需求

铁

宝宝从第5个月开始要预防缺铁性贫血，因为从妈妈体内带来的铁已消耗怠尽，而妈妈母乳中的铁也不能满足生长的需要了。蛋黄、动物肝脏、动物血都是很好的铁来源。

钙、磷、镁、氟

它们可以使宝宝牙齿正常发育，密度增大;适量的氟可以增加乳牙的抗腐蚀能力，不易发生龋齿。母乳、配方奶、豆腐、胡萝卜是这些矿物质很好的来源。

维生素A

它可以维持全身上皮细胞的完整，而且它还可以增强宝宝的抵抗力。缺乏它，会使小宝宝出牙延迟，并影响牙釉质细胞发育，使牙齿变成白垩色。胡萝卜泥、肝泥、蛋黄泥中含有丰富的维生素A。