宝宝恐惧时 你该怎么做？

宝宝恐惧时 你该怎么做？你是否想过，孩子为什么老是有害怕的东西，为什么天黑了就觉得不安全，为什么一打雷，孩子也跟着哭呢？先天的恐惧几乎存在于每一个儿童身上，他们有时候会对陌生人、某些客体和想象出来的对象感到害怕，妈妈们有没有想过，这不是一般的胆怯害羞，而是真正的恐惧呢？ 

当宝宝能够做到时，应鼓励他讲述他的害怕情绪。你要注意地听，表明你对他的故事感兴趣和对他表示同情。即使宝宝难以表达他的害怕情绪也一定要听他讲完，帮助宝宝解除恐惧心情，给他讲一些例子。

1、孩子，你没有害怕的理由

建立和谐、安全的家庭心理气氛对克服孩子恐惧心理非常重要。孩子恐惧心理来自他们对外界的一种不安全感，让孩子感觉到安全，多给他们一些关爱，让他们明白有爸爸妈妈在什么都不用害怕。

2、为胆小怕事的宝宝壮胆

经常给孩子讲些常识是帮助他克服恐惧感的最有效的方法。孩子惧怕某事物，常常是因为无知。除了用语言给孩子讲道理外，我们还可以引导孩子去实际观察。一旦明白真相，恐惧心理便会自然消除。

3、不说“大老虎吃掉你”

“不听话就把你关到黑房子里去”、“再哭就让老虎吃掉你”……孩子哭闹，不听话时，就会听到很多家长无奈的喊叫，孩子怕什么就用什么来恐吓孩子。害怕的孩子自然被吓得不敢出声，家长也得到了安静，可你有没有想到这样做可能会给孩子的心理健康埋下隐患？

4、“脱敏”治疗孩子的恐惧感

孩子已经对某一事物比较害怕时，也可以使用系统脱敏法——当孩子惧怕无须恐惧的事物时，成人可诱导他接近所怕事物，久而久之，他便会见怪不怪。

特别提醒：千万不要因为是小事而轻视宝宝的害怕情绪。如果宝宝把事情看得很严重，你也应认真对待才是。比如说，宝宝因他卧房里的灯造成一个影子在墙壁上，使他害怕，你就移动一下这盏灯的位置，以便消除这个令他不愉快的阴影。