宝宝喝水都要注意什么？

宝宝喝水都要注意什么？为了保证宝宝饮入充足的水分，每天应安排固定的时间给小儿饮水，此外，爸爸妈妈还应注意以下的饮水注意事项：

（1）饭前、饭后1小时之内不喝水。

宝宝消化液中各种消化酶的功能和数量一般比成年人要差。饭前、饭后饮水会稀释消化液，进一步减弱消化液的功能，导致消化不良。此外，饭前饮大量的水会使宝宝产生饱胀感，减低食欲，影响正常的饮食，长期如此会下导致营养不良。

（2）不能边吃饭，边饮水或吃水泡饭。

吃饭时饮水会稀释消化液。更糟糕的是：边吃饭边饮水或吃水泡饭常常会使食物得不到充分的咀嚼。我们知道，食物消化的第一个过程就是咀嚼。食物只有得到充分咀嚼，才容易消化吸收。但吃饭时饮水或吃水泡饭时，较大块的食物还没有被嚼碎就滑进了消化道，这实际是加重了消化道的工作负担，并影响了消化吸收。

（3）睡觉前不喝水。

宝宝肾脏功能较成人差，一般夜间还会有排尿出现，这是肾脏在完成白天没有完成的工作。如果睡前饮大量的水，只会加重肾脏的负担，并影响小儿的睡眠。孩子睡醒后会眼肿，晚上还可能会尿床。