怎样防止宝宝睡偏头？

怎样防止宝宝睡偏头？孩子出生后，正常头颅都是对称的，但由于婴幼儿时期骨质密度低，骨骼发育又快，所以在发育过程中极易受外界条件的影响。

1岁之内的婴儿，每天的睡眠占了一大半甚至2/3的时间。如果孩子睡觉时总把头侧向一边，受压一侧的枕骨就变得扁平，出现头颅不对称的现象。

因此，预防婴儿睡偏头。

宝宝的睡眠姿势很重要，现在很少让婴儿采取俯卧的睡眠姿势，除此之外仰睡和侧睡可以根据个人的不同情况和喜好选择。而通常仰睡不会引起睡偏头。如果宝宝是侧睡的话，首先要注意孩子睡眠时的头部位置，保持枕部两侧受力均匀。并要经常调换侧卧的方向，左侧卧和右侧卧可交替进行。另外，孩子睡觉时容易习惯于面向母亲，吃奶时也把头转向母亲一侧。为不影响孩子颅骨发育，母亲应该经常和孩子调换睡觉位置，这样，孩子就不会把头转向固定的一侧。

如果孩子在1岁以内已经睡偏了头，家长应用上述方法及时进行纠正。若孩子超过了1岁半，骨骼发育的自我调整便很困难，偏头就不易纠正，从而影响孩子的外观美。