怀孕期间四类饮料不要喝

在我们的身边有很多的人们并不知道，如果我们在怀孕期间应该遵循什么样的饮食习惯，才能够给我们的身体带来非常好的帮助的，那么怀孕的时候有四类饮料是不能够喝的，否则的话也会给我们的体质或者是宝宝带来非常大的危害，到底是哪四类饮料会给我们的身体带来什么样的伤害，就让我们一起来了解一下。

红茶：红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。

咖啡：无论是晨起醒神，还是工作解乏，抑或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐。不过，孕妇得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。

可乐型饮料：要知道这种饮料中也含有咖啡因，孕妇还是少喝为好。

酒及含酒精的饮料：酒的害处大家都知道，当然它对孕妇以及肚里宝宝的害处更毋庸置疑了。

如果我们的身体当中出现了这方面疾病的危害的话，也会严重的给我们的身体带来非常大的伤害的，所以平时的时候我们应该遵循正确的方式来进行有效的改善才是最好的，否则的话也会严重的给我们的生活带来非常大的困扰，危害着我们的身体里面的疾病的产生，给我们的生活带来非常大的一个影响。