小儿腹胀怎么办 白萝卜粥可开胸顺气

小儿腹胀怎么办?小儿腹胀是生活中常见的一种情况，引发腹胀的因素有很多，比如喂养不当，肠胃疾病等都可能会导致小儿腹胀的出现，小儿腹胀是很难受的，我们成年人都深有体会，孩子们的表达能力较差，可能只会用哭泣来表达。那么小儿腹胀怎么办？下面寻医问药专家为大家介绍一下改善小儿腹胀的食疗方!

小儿腹胀食疗方法

白萝卜粥

材料：白萝卜1个，大米50克，盐适量。

做法：1、白萝卜洗净去皮，切成小片;大米淘洗干净，沥干水分待用。2、砂锅放置在火上，放入白萝卜片，加入适量的清水，煲煮30分钟后，再加入大米一同煮，煮至米烂汤稠时，加适量的盐调味即可。

功效：开胸顺气，健胃，对小儿消化不良、腹胀有不错的疗效。

鹌鹑粥

鹌鹑1只去毛及肠杂，切小块，大米100克，同煮粥，用适量油盐调味食用。有益气健脾，补气血，消湿积作用。可治小儿疳积，肚腹胀满，食欲不振，脾虚便溏，身体虚弱等症。可作早晚餐食用，每日或隔日食用一次。

如何预防小儿腹胀

保持平稳的情绪

孩子过度哭闹可能造成腹胀，因此当孩子情绪不佳的时候父母要及时安慰，不能放任孩子哭闹而不管。

选择正确的膳食

小儿比成人更易发生胀气，父母就应该避免给孩子吃难消化的食物。另外，少给孩子喝碳酸饮料和易在胃部制造气体的食物，还未断奶的婴幼儿的父母也要注意奶粉奶汁不宜过浓。

培养良好进食习惯

挑选适合孩子的奶嘴，不要让孩子饿的太久后喂食。另外，有些孩子习惯吃饭很快狼吞虎咽，边吃边玩或是边走边吃，这样更容易让吞咽的动作带入更多空气，父母要注意纠正孩子的这些不良习惯。

小儿腹胀怎么办？以上我们为大家介绍了改善小儿腹胀的食疗方，同时我们在生活也可以试试按摩疗法或者热敷疗法，也能起到缓解腹胀的作用。为了避免小儿腹胀的发生，我们要做好日常的护理!