孩子脾胃湿热的主要症状

其实中国人都是非常重视养生的，但是当宝宝出现脾胃湿热的过程当中，对于孩子的身体和饮食都有可能会造成影响，尤其是在饮食方面很有可能会出现没有食欲的现象发生，因此对于孩子脾胃湿热的症状表现一定要重视起来，那么孩子脾胃湿热的主要症状都是有哪些呢！

宝宝脾胃湿热的症状有哪些

1、脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。

2、口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。

3、小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉象滑数。

宝宝脾胃湿热可用饮食调理

1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

2、茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。

3、作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。

4、粥：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。

5、汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。

6、小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。

家长们可不要以为宝宝不会有脾胃湿热的问题，其实宝宝的体质比较弱，更容易比成人患上湿热，所以家长们在生活中要多多注意，如果宝宝出现脾胃湿热的症状，那么就要赶紧帮宝宝调理。

对于孩子脾胃湿热的主要的症状表现，希望做家长的一定要多加重视了解起来，但是大家也不要过于担忧，因为在饮食方面能够帮助我们摆脱这样疾病的方法都是非常多的，在饮食的过程当中，我们一定要多吃一些能够帮助宝宝调理身体的食物!