谈谈小孩子如何防蛀牙

其实我们知道当人们经常性的吃一些糖分含量比较高的食物的情况下，是非常的容易出现蛀牙这样的现象发生的，但是宝宝如果经常性吃甜食的情况下，一旦出现蛀牙，有可能会影响到孩子的身体健康，那么能够帮助我们预防孩子出现做牙的方法都是有哪些呢！

小孩子如何防蛀牙

1、少吃甜食和膨化食品

小心食物中的“隐形糖”。吃饭是家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中、边吃饭边玩的习惯,因为米饭中同样含有糖分,长时间滞留在口腔中也会产酸发酵,产生蛀牙。

2、不宜让孩子多喝饮料

因为很多孩子一开始不愿意喝白开水,所以家长就选择含糖分的凉茶或饮料,经常喂给孩子喝,因为甜,所以孩子爱喝,也就养成了爱喝甜水的习惯。孰不知糖份滞留在孩子的口腔中过频、过久后,就会催速龋齿的发生和发展。因此家长最好多喂清水,如果喂了奶也应及时用清水为其漱口,以冲刷、稀释其口腔中的牛奶残汁。甜味凉茶、饮料尽量减少灌喂次数。

3、及时喝水

喝奶和晚上睡觉之前,都要给婴幼儿喝一杯温开水,清洗掉口内残留的奶渣。

4、锻炼咀嚼能力

要鼓励孩子学吃较粗硬的食物,如面包干、馒头干等,以锻炼咀嚼能力,磨擦牙龈,促使牙床骨的发育,帮助乳牙萌出。

5、注意口腔清洁卫生

1岁以上的宝宝模仿能力极强,妈妈们可以尝试教宝宝漱口,并试着教宝宝用小牙刷刷牙。宝宝牙刷可以选择儿童趣味性强且质量优良,专为宝宝设计的儿童牙刷。牙膏则选用儿童专用,并带有宝宝平时喜欢吃的某种水果口味的,例如:草莓味、苹果味等。做到每天至少刷2次牙,每早晚各一次,每顿饭后要漱口。

6、用勺子喂奶

此外,从宝宝两岁左右,家长就开始改用勺子喂奶,帮助孩子尽快戒除奶瓶喂养方式。因为勺子喂养可以尽可能缩短奶汁在口腔中停留时间,减小患龋齿的风险。

对于能够帮助宝宝预防蛀牙的现象发生的主要方法，我们一定要重视了解和分析，在夏天尽量的不要让自己的孩子喝多了太多的饮料，一旦孩子喝饮料就会出现，不愿意喝白开水这样的现象发生的，并且在饮食的时候少吃甜食和膨化食品!