呵护宝宝新妙招：做个按摩身体棒

很多人都以为宝宝身体很小，并且骨骼长得大，就不需要按摩。其实按摩对宝宝来说有很多好处。比如：促进血液循环、心率、呼吸、消化等，还能增强肌肉弹性。为了帮助新爸妈们掌握按摩技巧，今天小编就为大家介绍宝宝按摩的方法。

给宝宝按摩，手法不是最重要的，重要的是频次，让他有机会经常与父母肌肤相亲。按摩时，可遵照以下顺序：

胸部。

掌心向上放在胸部中间，然后沿对角线滑到右上方，然后回到中间，滑到左上方，回到中心。滑到左下方，回到中心，滑到右下方，回到中心。

大腿和小腿。

双手抓住宝宝的大腿。从内侧向外侧按摩，同样的向下往小腿移动。同样的动作回到顶部。

脚。

从脚跟到脚趾方向按摩双脚，一个个挤压脚趾。

面部。

从中间向左侧开始按摩，然后从中心向右侧开始按摩。

腹部。

分3个步骤：1.从肋骨的底部向下按摩宝宝的左侧。2.从宝宝身体的右侧到左侧然后向下，横向按摩。3.按摩宝宝的右侧，移动到宝宝身体的上半身，并在此按摩到宝宝的左侧。按摩的所有动作均在宝宝的左侧结束。

手。

从手臂的基部按摩，向下到手掌。然后按摩手臂背面，从手臂基部到手掌。

虽然按摩对宝宝的身体有很多好处，但新爸妈在按摩的时候一定要注意轻重，力度要适中，不然太用力就容易对宝宝的身体造成伤害。按摩找准正确的方法，让宝宝健康成长。