孩子夜间磨牙怎么办 不妨试试按摩疗法

孩子磨牙怎么办?孩子睡觉磨牙是常见的一种情况，导致孩子磨牙的因素有很多，比如孩子体内有寄生虫，或者白天精神紧张等都会导致孩子夜间磨牙的出现。那么我们该如何改善孩子磨牙的情况呢?听听专家的介绍!

中药治疗磨牙

1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2-3个、猪胰腺1条，煲汤。

2、中医认为夜间磨牙多与"胃热"有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

6分钟按摩也有效

家长还可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

宝宝磨牙怎么办：白天磨牙

宝宝白天磨牙，和长牙时宝宝的牙龈痒痛不适有关。其实，6个月以上的宝宝，牙床开始痒痒，宝宝就会喜欢咬这咬那。家长平时可以给宝宝一些磨牙小食品，如磨牙棒、磨牙饼等来磨牙缓解，同时练习咀嚼与促进乳牙萌出。在宝宝的食谱中，加入一些磨牙的食物，就能缓解宝宝牙床的不适。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用场。

磨牙的预防方法

1、睡前尽量放松，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2、避免兴奋性食品和烟酒影响，改善睡眠环境。

3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。

孩子磨牙该如何缓解呢?以上为大家介绍了孩子磨牙的原因及改善磨牙的方法，希望家长们做好日常的护理，孩子出现磨牙的情况要及时的关注。