预防婴儿湿疹吃什么好？推荐4款蔬菜

春季是湿疹的高发季，很多抵抗力低下的宝宝都会被该病找上门，那么宝宝患上湿疹该怎么办呢？妈妈们首先想到的就是通过饮食来调理，这对于宝宝来说是最好的方法，今天小编就给大家讲解一下春季预防婴儿湿疹适合吃的蔬菜。

1.苦瓜：

苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2.韭菜：

韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，所以，韭菜汁外搽可治湿疹。

3.芹菜：

芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

4.番茄：

番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E，还含有苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁及番茄碱等物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

此外，专家指出，番茄中的果酸对维生素C有保护作用，所以能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。