晒太阳可少出病宝宝 如何正确晒太阳？

我们知道，刚刚出生的新生儿不可以直接到室外暴晒的，但是在宝宝出生后两个星期，便可以在室内用斜射阳光给宝宝晒晒太阳了，但是时间都不宜过长。晒太阳可以补充宝宝的维生素D，维生素D有助于宝宝吸收食物中的钙和磷，对宝宝的健康很有帮助。但是宝宝应该如何正确地晒太阳呢？

晒太阳不是直接晒就对的

1、在给宝宝开始晒太阳最初的两三天，爸爸妈妈可从脚尖晒到膝盖，约5-10分钟即可，注意时间不要太长。

2、当宝宝慢慢适应接触阳光之后，可以慢慢拿扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。不要操之过急，让宝宝有一个缓冲的适应过程。

3、最后就可以让宝宝增加晒背部约30分钟，左右的时间。

4、当除去尿布时，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15-20分钟。

在晒太阳时新生儿如果有流汗的现象，就要及时用要用毛巾擦净，再给喂宝宝白开水或果汁，以补充水分。