牢记四句话 给小宝宝健康补钙

如何给小宝宝补钙呢?又该如何判断孩子是否缺钙呢?我们都知道钙是*必需的微量元素之一，想要保证宝宝的健康成长，保证骨骼的健康发育，那么就要注意给孩子补钙?很多的家长拿捏不好补钙的尺度，下面我们来为大家介绍一下。

要解决这个问题的最放心的一种办法就是：带宝宝去医院查微量元素。查血、查头发都是可以的。

一、适当性补钙。

每天适当性补钙，是未雨绸缪的好办法。每天给宝宝补适量的钙，无论食补还是药补，你就不用担心宝宝是不是缺钙了。

二、预防性补钙。

每天预防性补钙，是防止亡羊补牢的好办法。不管妈妈们是用什么办法补钙，一定不要等到宝宝有缺钙症状出现的时候才去补，这个时候已经晚了。要知道：钙在*中的含量是动态的，并不是宝宝今天不缺钙，明天也就不缺。钙会流失，新生宝宝尤其容易缺钙，如果他拉稀，或者吸收不好，都容易影响钙的吸收;此外，钙还会在更新中代谢掉，这个时候宝宝生长最快，钙的更新速度也最快。所以，对于婴幼儿是要用补钙的方法预防缺钙。