外出郊游防过敏 妈妈需要这样做

春暖花开，家长们都准备带着孩子在周末的时候去郊游，专家提醒，春季是过敏的易发期，带孩子去郊游的时候，一定要做好防护措施，远离过敏原，避免宝宝过敏的发生，下面就为父母们介绍一些关于春季防过敏的常识。

带孩子外出减少与花粉接触

近年来，过敏儿童增加也和室外过敏物质(比如各种花粉等)有关，这类孩子外出旅游要减少和花粉的接触。

除皮肤过敏外，在花粉较多的春秋花季，孩子还会出现过敏性眼结膜炎，导致眼红、眼痒、流泪和异物感。这种疾病最易出现季节性的反复发作，对孩子身心健康会造成不良影响。现代科学已证明，过敏性疾病的发生和环境因素有关，患儿对某种物质形成过敏，除遗传因素外，还和胎儿时期和出生后1—2年内反复接触某种低浓度过敏源有关。相关的专家建议，尽量减少儿童出生后1—2年内，接触环境中的各种过敏源浓度，就能防止、减少儿童过敏的形成，或者通过一些方法，比如脱敏疗法、局部糖皮质激素治疗等，对预防过敏性疾病也有一定的治疗和预防作用。

有些蔬菜也会引起过敏

容易引起宝宝过敏的食物有很多，最常见的是异性蛋白食物如螃蟹、大虾，有的宝宝对鸡蛋，尤其是蛋清也会过敏。

父母平时给宝宝初次品尝，像冷冻的袋装加工虾、鳝鱼及各种鱼类、动物内脏等食物，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。

有些蔬菜也会引起过敏，如扁豆、毛豆、黄豆等豆类，蘑菇、木耳、竹笋等菌藻类，及香菜、韭菜、芹菜等香味菜，在给宝宝食用这些蔬菜时应该多加注意。特别是患湿疹、荨麻疹和哮喘的宝宝一般都是过敏体质，在给这些宝宝安排饮食时要更为慎重，避免摄入致敏食物，导致疾病复发和加重。

如果发现宝宝对某种食物过敏，就应在相当长的时间内避免再给宝宝吃这种食物。随着宝宝年龄的增长，身体逐渐强健起来，有些宝宝可能会自然脱敏，即对某种食物不再起过敏反应。不过如果再次接触该食物时，还是应该慎重，从少量开始，无不良反应后再逐渐增加，以免旧病复发。

以上就是如何预防过敏的介绍，希望给大家带来帮助。