盐是婴儿生长的重要营养素之一

盐是婴儿生长的重要营养素，对于很新妈妈来说肯定都不知道，因此专家建议，对于大一点的婴儿，妈妈们可以适当的辅食里面加少量的盐，为什么说盐是婴儿生长的重要营养素之一?下面我们就一起来看看相关内容吧。

为什么说食盐是婴儿期生长的重要营养素之一呢?

1)钠和氯的功能决定了它们在体内的重要地位，它们在体内无法产生，必须靠外援补给。

2)母乳内含钠量微乎其微，而且，根本无法满足婴儿期生长所需。当然也不会根据母亲食盐量得多而多，因为，食盐过多，就会通过肾脏的调节来保持血中钠的正常含量。

3)钠每天都在丢失，通过尿液的排出，还有皮肤的蒸发，尤其是在夏天，孩子出汗过多，仅仅补充水份并不能改善孩子体内所需的一些营养，以致于孩子无力玩耍，不思进食，生长也受到了影响。

什么时候给孩子添加食盐为宜?

最好是在给孩子添加辅食的时候给予添加食盐，可添加到米糊，粥或面条里，一般是在孩子的4-6个月比较合适，因为，孩子改变了食物的种类，如果没有一种品味是很难接受这新的食物。最主要的是添加微量营养素可以促进孩子的生长发育。

食盐添加多少量为合适?

这是在变化当中的一个波动的衡量，可参考一个定量：6个月内不超过1克/天。7-12个月1克/天。1-3岁2克/天。(分次应用/天)