3个月宝宝科学教育 让夜哭郎变成笑宝宝

我们这里所说的对付哭闹的宝宝，通常指的是那种精神、饮食、大小便都正常，白天一切正常，可一到晚上睡觉就开始哭闹不止，怎么哄也不行，搞得全家人疲惫不堪，左邻右舍也因此而不得安宁的婴儿，这就是人们常说的“夜哭郎”。这种孩子多半是由于家长没有注意培养其良好的睡眠习惯或没有为宝宝创造良好的睡眠环境所造成的。

宝宝白天睡得太多，晚上就哭闹不睡;或睡前逗得孩子咯咯大笑、兴奋过度;或是睡前家里人多、吵闹、电视声音太大等，这些都会影响宝宝的睡眠。家长应该从小培养宝宝良好的睡眠习惯，营造良好的睡眠环境。

对于白天睡、夜晚不睡的“夜猫子”，白天睡得太多时，可提前把宝宝叫醒，把宝宝颠倒的生物钟调整过来就可以了。关键是，用什么方法叫醒孩子呢?多数家长是用手轻轻抚摸宝宝胸前，可越抚摸睡得越香。

办法是，用实而重的按摩手法，如旋摩昀腹部，或双手旋揉肢体，3～5下即可解决问题，宝宝醒后伸几个懒腰，双眼明亮而有神，彻底醒了过来。而且醒后玩得很好，就不会晚上闹夜了。

对于剖宫产、产钳助产、胎吸助产、早产等导致宝宝适应环境困难，则应采取知觉阑适的办法，即进行“手法肌肤按摩”，效果颇佳。l 0次左右即可使哭宝宝变成快乐的美宝宝。