如何让“夜哭郎”睡个好觉

小宝宝们天天晚上哭既折腾得爸爸妈妈们疲惫不堪，孩子健康也会受到影响。孩子到底是怎么了?有什么办法能让孩子踏踏实实睡觉呢?

认识夜哭郎

像由由这样的情况，在医学上称为夜啼，即小孩子白天一切正常，在夜间却常常高声啼哭。其形式可为时哭时止，具有间歇性，或啼哭持续不止，甚至通霄达旦，或定时啼哭，俗称“夜哭郎”。

“夜哭郎”一般全身情况良好，啼哭与季节变换没有明显关系，多见于半岁以下的婴儿，4岁以下的幼儿也会发生。但是夜啼时间久了，会影响孩子的健康。

有些情况下，夜啼是由于饥饿、口渴、太热、太闷、尿布潮湿等原因引起的，经哺乳、饮水、调节寒温、更换尿片等相应处理后，就不再啼哭了，这样的夜啼属于生理范围，不属疾病范畴。还有些是由于发热、佝偻病、蛲虫病、骨和关节结核，或经常鼻塞、扁桃体过大妨碍呼吸等疾病导致的夜间啼哭，这类夜啼需要治疗原发疾病。原发疾病治好了，自然也就不再夜啼了，这种夜啼也不属于夜啼病的范畴。

4种类型的夜哭郎

中医认为小儿夜啼常因脾寒、心热、惊骇、积滞而发病。婴幼儿环境改变，或不见平素亲昵的人，或缺少喜欢的玩具，其心不悦，也会发生夜啼。

1.心热受惊

小儿表现为入夜啼哭，尤其上半夜哭得厉害，面色红、嘴唇发红，烦躁不安，口鼻出气热，一惊一乍，喜欢仰卧，见灯火啼哭更厉害，大便干，小便颜色深。

2.脾胃虚寒

脾寒腹痛是导致夜啼的常见原因。小儿表现为夜间啼哭，尤其下半夜哭得厉害，面色发青发白，手脚较凉，喜欢伏卧，腹部发凉，弯腰蜷腿哭闹，不吃奶，常常伴有大便稀软不成形。

3.惊骇恐惧

小儿表现为夜间啼哭，面色发红或泛青，心神不宁，惊恐不安，睡中易醒，梦中啼哭，呈恐惧状，紧紧的依偎在母亲怀里才能安静。

4.乳食积滞

小儿表现为夜间啼哭，厌食吐乳，打嗝酸臭，腹部胀满疼痛，手、腹部较热，睡卧不安稳，大便酸臭，舌苔很厚。

5种小儿推拿手法

了解了夜啼的原因，我们就可以针对性地给予治疗了。

1.清肝经100次

位置 在食指末节罗纹面。

手法 推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

操作 由指端向指根方向直推为清，称清肝经，推100～300次。

功用 平肝泻火、熄风镇惊。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率每分钟为200～300次。

2.补脾经100次

位置 拇指末节罗纹面。

手法 推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

操作 将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，推100～300次。

功用 健脾、壮气血、活血顺气。

要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率每分钟为200～300次。

3.清心经100次

位置 在中指末节罗纹面。

手法 推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

操作 向指根方向直推为清，称清心经。推100～300次。

功用 清心火、利小便、补心血。

要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

4.揉小天心100次

位置 掌根大、小鱼际交接处凹陷中。又叫鱼际交。

手法 揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作 用中指揉，称揉小天心。揉100～300次。

功用 清热镇惊。

要领 揉法操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率每分钟为200～300次。

5.摩腹5分钟

位置 腹部中间，肚脐周围。

手法 摩法，以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上，以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法，以指抚摩者称指摩法。

操作 用手掌或三指并拢按在腹部轻轻的摩动，顺时针摩5分钟。

功用 健脾和胃、理气消食。

要领 用力要轻柔适当，速度宜均匀协调，操作频率为120～160次/分。指摩可稍轻快，掌摩可稍重缓。这里要顺时针方向操作才对。