警惕 预防近视要从婴幼儿开始

现在“小四眼”越来越多，难道真的是孩子们的学习任务太重，用眼过度导致的吗?妈妈们要注意了，预防近视要从婴幼儿开始：

1、电子产品是现在小朋友近视数量大增的罪魁祸首。

比如智能手机、电脑等等。越小的越亮的电器如果是长时间用眼的话,对孩子的眼睛将是很可怕的。

现在，儿童学习电脑、电子书等电子产品作广告都特别响，但妈妈们应尽量教孩子用传统的纸质书进行学习。另外，看电视的时候，父母应注意不让孩子靠近电视，而且看看电视的时间要每天定时。

2、光线，光线太弱千万不给孩子认字看书。据说这也是个大问题，不能忽略任何一次行为。

3、多吃含维B的食物，胡萝卜含对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。