10个月宝宝的饮食安排

宝宝在婴儿时期的说话消化系统还不够完善，所以吃多吃少都可能会影响宝宝健康，到底宝宝该如何吃?吃哪些?数量是多少?

网友：我的宝宝10个月了，我想请问一下，现在宝宝每天吃鱼，肉等荤食的量该多少?家里的老人不让我给宝宝吃肉，鱼等，说不好消化，但我觉得不给宝宝吃这些是不行的，所以想请问你每天该吃多少?

专家：婴儿的膳食应该尽可能的达到结构合理，每天吃一些鱼肉等优质蛋白，有利于宝宝的生长发育，十个月的孩子应该每天吃100克左右，包括鱼、肉、虾等。

总之，宝宝的膳食还是根据生长需求来定，做出科学的安排更有利于孩子的成长。