宝宝在家里发生窒息怎么办

当宝宝因各种原因呼吸停止，在拨打120 急救电话的同时，绝大多数家长并不知道要采取急救措施给宝宝做人工呼吸。

该怎么做

1. 让宝宝平躺，仰面朝上，并使他的下巴微微抬起。

2. 用手捏住宝宝的鼻孔，吸一口气对准他的嘴巴，用力向嘴巴里吹气，要看到宝宝的胸部或腹部稍稍升起。

3. 然后放开鼻孔，让宝宝口腔中的气体呼出来。

每3、4 秒吹一次，坚持到救护车到达为止。

阿普加评分法评估宝宝的健康

我国大部分医院都采用阿普加(Apgar)评分法给新生儿打分。这是一种简单易行的办法，妈妈们也可以自己进行评分。

Apgar 是肤色(appearance)、心率(pulse)、对刺激的反应(grimace)、肌张力(activity)和呼吸 (respiration)五个英文单词的首字母组合。它对新生儿从母体内生活，到外环境中生活的生存能力和适应程度进行判断，也为宝宝今后神经系统的发 育提供了一定的预测性。一般会对宝宝进行两次测评，分别在出生后1 分钟内及5 分钟进行。这两次测评可以了解宝宝有无窒息以及窒息的程度。如果有必要，还会对宝宝进行10 分钟、1 小时的重复评估。