宝宝冬季保暖5原则

冬季天气寒冷干燥，为父母的你，做好宝宝的保暖工作了么?育儿专家建议：宝宝冬季保暖要适度!看看有哪些注意事项吧!

保暖注意5个原则：

背暖：保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

肚暖：肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时给孩子24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法。

足暖：脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉：孩子由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。

胸口凉：穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。

外出要戴帽子

半岁到一岁的宝宝，头发长得不是太多，所以带宝宝外出散步时，头部温度很容易被大风带走，以至于着凉生病，所以冬天外出时，要为宝宝常备一顶薄厚适度的小帽子，保持头部温度。

袜子每天多换几次

每天多换几双袜子让足底保暖，宝宝好动，小脚丫也总是会出汗，脚出了汗再着凉就容易生冻疮，所以每天要多给宝宝环几双袜子或是鞋子，实在不i行换鞋垫也可以。

比大人多穿一件

秋天的时候总是能看到书上说孩子要比大人少穿一件，进入冬季了，孩子的皮下脂肪还是发育的不是很完善，所以要比大人多穿一件，但是如果妈妈给宝宝捂得太厚反而也会不保暖的，正常宝宝比大人多穿一件就很合适。