如何让宝宝远离过敏

过敏性疾病的发病率逐年上升，目前已经成为一个全球性健康问题。婴幼儿过敏的现象也越来越多，今天我们就来看看让宝宝远离过敏。

近年来，随着生活方式和环境的变化，儿童的过敏性疾病有增加的趋势。过敏性疾病的发病机制十分复杂，一般认为与遗传和环境有密切的关系。儿童中常见的过敏原有食物过敏原和环境致敏因子两大类。

在此提醒家长们应注意以下几个原则，让家中的宝宝远离过敏的症状：

1.延长母乳哺育的时间，且哺乳期间避免食用过敏的食物。

2.延缓辅食的添加，且应逐步增加一种新的食物，可由蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始;易过敏的食物如蛋和鱼在18个月大以后才添加。

3.家中最好适度使用空气清静机与除湿机，少用地毯、窗帘等，以减少尘螨的产生。

4.保持无烟的环境，家人最好戒芋。

5.保持清洁，减少蟑螂的孪生。

6.避免养宠物。

由于过敏原无所不在，家长们应多费心为宝宝打造一个低过敏原的环境，以期让他们能不在气喘嘘嘘或是皮肤痒痒的状况下健康长大。