婴宝宝每天适宜睡多少小时？

婴宝宝每天适宜睡多少小时？婴儿应该有充足的睡眠时间，才能使身心发育健康，孩子的睡眠时间和次数，一般根据生理需要，按年龄（小婴儿可按月龄）和健康状况而定。

婴儿已不像新生儿那样睡很多。婴儿在1~3个月的时候，昼夜睡眠一般为18小时左右，白天一般睡4~5次，每次1.5~2小时，每晚连续睡眠的时间可达10小时。

也有的婴儿夜晚总要醒几次，有时可能哭几声或发出一些声音，或者吸吮自己的手指，过一会儿他又会继续入睡。这种半清醒状态是正常睡眠的一部分。不要一听见孩子哭就马上抱起来，又是拍又是哄，这样反而会把他弄醒了，又要费较长时间才能使他重新入睡。

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