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让宝宝独睡的好处和妙招有哪些

让宝宝独睡的好处和妙招有哪些

在孩子出生之后,多数都是跟着妈妈在睡觉,很多的家长认为孩子还小,需要跟着自己睡,这样方便照看孩子的情况,其实,这样对孩子的影响很大,往往造成孩子出现缺氧,导致窒息还会造成睡眠不良,让宝宝独处的好处妙招是什么?

让宝宝独睡的好处和妙招有哪些

1.容易缺氧

大人呼出的气体中二氧化碳含量较高,而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气,和宝宝同床睡眠时,很容易造成宝宝大脑供氧不足,进而影响身体的正常发育。

2. 窒息危险

同床睡眠过程中,大人会因为身体翻动而压到宝宝,很容易导致窒息的危险。

3.睡眠不良

两人,甚至三人同床,很容易互相影响,比如打鼾、睡觉“不老实”,特别是对神经系统尚在发育的宝宝来说,会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况,不利于身心的健康发育。

4.疾病传染

日常生活中,大人接触的事物环境较为复杂,即使注意清洁,身上也难免会携带很多细菌,宝宝的抵抗能力还很弱,很容易被细菌感染生病。

独睡的3个好处

宝宝拥有自己的小床也就拥有了独立的睡眠空间。这除了能更好的避免母子同床的缺陷外,还有利于宝宝的身心发展:

1.净化环境

没有人对着宝宝呼吸,周围的空气都会清新起来,对宝宝的健康是非常有好处的;

2.有益安全。

证据表明,独睡可以有效地减少婴儿猝死症的发生,这与宝宝独睡的自由空间密不可分;

3.培养独立。

从小开始独睡,有利于宝宝降低对父母的依赖,对日后入园排除分离焦虑也有很大的帮助。