让宝宝独睡的好处和妙招有哪些
在孩子出生之后,多数都是跟着妈妈在睡觉,很多的家长认为孩子还小,需要跟着自己睡,这样方便照看孩子的情况,其实,这样对孩子的影响很大,往往造成孩子出现缺氧,导致窒息还会造成睡眠不良,让宝宝独处的好处妙招是什么?
让宝宝独睡的好处和妙招有哪些
1.容易缺氧
大人呼出的气体中二氧化碳含量较高,而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气,和宝宝同床睡眠时,很容易造成宝宝大脑供氧不足,进而影响身体的正常发育。
2. 窒息危险
同床睡眠过程中,大人会因为身体翻动而压到宝宝,很容易导致窒息的危险。
3.睡眠不良
两人,甚至三人同床,很容易互相影响,比如打鼾、睡觉“不老实”,特别是对神经系统尚在发育的宝宝来说,会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况,不利于身心的健康发育。
4.疾病传染
日常生活中,大人接触的事物环境较为复杂,即使注意清洁,身上也难免会携带很多细菌,宝宝的抵抗能力还很弱,很容易被细菌感染生病。
独睡的3个好处
宝宝拥有自己的小床也就拥有了独立的睡眠空间。这除了能更好的避免母子同床的缺陷外,还有利于宝宝的身心发展:
1.净化环境。
没有人对着宝宝呼吸,周围的空气都会清新起来,对宝宝的健康是非常有好处的;
2.有益安全。
证据表明,独睡可以有效地减少婴儿猝死症的发生,这与宝宝独睡的自由空间密不可分;
3.培养独立。
从小开始独睡,有利于宝宝降低对父母的依赖,对日后入园排除分离焦虑也有很大的帮助。
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