四款食疗对应孕期反应效果佳

孕育生命很神圣，但孕育生命给女性带来的痛苦也是难以名状的。初为人母，大多数人都是怀着紧张又激动的心情，毕竟肚子里孕育了一个鲜活的生命，感觉做每一件事情都要非常的小心翼翼才可以。但是在孕期孕妇难免有些大大小小的症状，比如呕吐、水肿等。对此，我们怎么通过食疗来对付这些症状呢?一起来看看吧!

1、孕期呕吐吃什么可以缓解?

吃干粮可减轻孕吐症状，可在白开水里加点盐，避免孕妇因呕吐造成脱水或低钠现象。另，生姜有助缓解孕吐反应，可用姜汁煮粥或与桔皮一同用水煎。

2、孕妈妈高血压可以吃什么?

饮食方面注意不要过咸，要确保能摄取足够的蛋白质和维生素。食疗方面可以试试党参炖乳鸽，加适量姜片。主要功效是补气祛湿，有助降血压。

3、孕妇水肿可以吃什么?

孕妇应低盐或者无盐饮食，酱油、咸菜也要少吃，可适当多吃利尿消肿的食物如冬瓜、扁豆、玉米等，但不宜太过，效果不明显则需请医生指导用药治疗。

4、妊娠期糖尿病患者吃什么好?

一般绿叶蔬菜都适合妊娠期糖尿病患者，其它还有洋葱、黄瓜、莴苣、苦瓜、菠菜、蘑菇等蔬菜。少吃肥腻、煎炸食品、多吃蔬菜，品种多样化。

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