备孕期女性注意少饮咖啡

咖啡是当下生活中很多年轻人的喜爱的一种饮品，特别是职场中的朋友们更乐于用它来达到提神醒脑的作用，不过，对于进入备孕期的女性来说，咖啡这种饮品还是少喝为妙最好不喝。

专家表示，相比那些不喝咖啡的人群来说，每天坚持喝4-7杯咖啡的孕妇出现胎儿死亡的危险性会增加80%，而每天喝超过八杯的女性出现死胎的危险性将会增加三倍以上，因此为了宝宝的身体健康，建议大家在备孕期的时候要停止饮用咖啡。

咖啡因时一种与沥青、茶、巧克力、可可以及一些药物当中的含有的刺激性物质。一般大量的咖啡因会导致易激惹、神经过敏、失眠和低体重儿的情况出现，同时咖啡因还是一种利尿剂，会使身体丧失水分。

在饮用大量咖啡的时候容易患上不孕症，相较于不饮用咖啡的女性而言，每天喝一杯咖啡的呢女性出现不孕症的几率更大，孕妇饮咖啡对胎儿不利。

从一些研究中可以了解到，孕期饮用咖啡可能对胎儿有害。

如果在怀孕期间喝咖啡还会增加流产和低出生体重儿发病的危险性。如果孕妇每天饮用咖啡两超过8杯，那么他们出现死胎的危险性将会增加三倍。

孕妇如果过多的饮用咖啡还会引起妊娠高血压综合征。这种问题会引起孕妇出现浮肿、高血压和蛋白尿的情况，如果不能及时的治疗，就会对胎儿以及孕妇的健康造成影响。专家表示，每天喝几杯咖啡就会造成血压升高的情况，因此建议孕妇不要饮用咖啡。

除此之外，大量饮用咖啡的情况下还会增加患上心脏病以及高血压的危险性，最终还会导致上瘾的情况，因此建议大家为了优生优育和防病保健，建议孕妇不要长期以及大量的饮用咖啡。

备孕期本身就是给自己一段时间调整身体到最佳受孕状态，如果食用了一些对健康不利，对未来健康不利的食物后果小编不说大家一定也很清楚吧。