备孕期二种食物是禁忌

当男男女女到了育龄的阶段，我们就可以考虑进入备孕期，等待成为准爸爸和准妈妈了，不过想在未来拥有一位可爱健康还聪明的小宝宝，在我们的三餐饮食中还是有些禁忌需要遵守的。

备孕期间应少食炸鸡和啤酒

一、炸鸡

爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。

体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行*分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。

贴心提醒：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。

二、啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

其实，小编觉得并不是说以上的炸鸡和啤酒都不能吃了，只是提醒未准爸爸妈妈：为了将来宝宝的健康，在备孕期间记得要适当地忌口。

当然在备孕期能够影响到未来宝宝健康的因素还有很多，如果成功受孕，如果做才能让我们未来的宝宝更健康，每对夫妻都需要去好好学习一下。