准妈妈可以继续饮用可乐吗？

现在饮料市场非常的丰富，各种味道和各种品牌的饮料数不胜数，不少的年轻人都有自己喜爱的某种饮料，不过，大家有些困惑的是如果女性怀孕后是不是还可以继续饮用美味的饮料，特别是可乐这种饮料在孕期饮用了会不会伤害健康。

小徐很喜欢喝汽水，百事，可口可乐，沙士都经常喝。前两个月怀孕了，有了小宝宝就问我，喝可乐是否影响?其实这要从两方面来说，一是可乐等汽水一般都是冷饮，太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安;二是汽水中含有的大量磷酸盐在进入肠道之后，会与食物中的铁发生反应，而产生对*无用的物质，这样的反应会消耗女性较多的铁质，而可能导致贫血发生。

女性怀孕后不能喝的饮料：

1、生水：生水没有经过任何高温杀菌，喝了之后可能会导致腹泻，或是孕妇被传染其他的疾病，危害胎儿的发育。

2、浓茶：浓茶对孕妇的身体是没有多大好处的，其中含有的咖啡因以及鞣酸，会影响胎儿骨骼的发育，并且还阻碍铁元素的吸收，造成孕期贫血，或是贫血治疗困难。

3、汽水：汽水中含有的大量磷酸盐在进入肠道之后，会与食物中的铁发生反应，而产生对*无用的物质，这样的反应会消耗女性较多的铁质而可能导致贫血发生。

4、冷饮：太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。

在孕期，为了健康和宝宝的发育，是一定要有忌口需要大家去遵守的，对于饮料的建议上文中有所解释，希望孕妈妈们一定要重视。