想要生龙宝宝 6中杀精食物不可吃

龙年，都想要一个龙宝宝，但是龙宝宝真的那么好要吗？如何才能生一个健康的龙宝宝呢？专家说，想要生健康宝宝，首先需要想好精子，不要吃杀精食物。

其实，想要好孕来，夫妇双方的饮食都是非常重要的呢。许多孕前准备的过程中，大家的目光往往放在备孕妈妈们的身上，时刻关注她们的饮食是否到位，却忽视了另一个重要的50%——丈夫。

与备孕妈妈们不同的是，在现实生活中，备孕的爸爸们往往不注意自己的饮食习惯，例如一些爱吃的东西都是杀精食物。这样不仅会造成好孕迟迟不来，就算是宝宝降临，也有可能影响宝宝的健康。

所以，从今天开始，如果想要拥有一个健康聪明的蛇宝宝，爸爸们也要注意了。那么到底什么食物是备孕爸爸要少碰到呢?小编这就跟你说。

杀精食物一 炸鸡

相信不仅仅是贪嘴的女孩子，许多男孩子也十分喜欢吃炸鸡。酥酥脆脆的炸鸡确实吃着很香，但是这样一种吃起来香的食物可往往出其不意的“危险分子”，对于想要拥有一个健康宝宝的备孕爸爸来说可是一个大忌哦。

根据专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

你不相信有这么严重?那就用实验结果来说话吧。有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。

所以，你的精子是否健康关系到宝宝是否健康，所以为了你爱的Ta，要忌口了哦。

杀精食物二 啤酒

许多帅锅都有一种不喝酒就不爷们的精神，再加上一大班哥们儿一起，不喝洋酒白酒就算了，还不喝啤酒，那不就没面子了。小编问你：要面子，还是要一个健康的宝宝呢?

没错，许多男生爱喝的啤酒也是臭名昭著的杀精食物呀。如果备孕爸爸的肾脏方面不是那么健康的话，就更加不能碰啤酒了。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

所以，一方面备孕的爸爸还是要少喝啤酒，另一方面，要定期地验尿，检查自己的肾脏的健康情况，这样备孕更给力哦。所以不要为了豪气就一想不想就狂饮狂干了，所以还是要收敛一点呀。