孕前饮食 生女孩的饮食秘诀

都说女孩是妈妈的小棉袄，以前很多家长都传统的要生男孩，当今更多的父母想要生一个女孩，因为生男孩的成本往往要比女孩大很多。

据英国《每日邮报》9月5日报道，研究人员发现，恰当的饮食和适时的性爱能够决定胎儿的性别。

荷兰马斯特里赫特大学??的研究人员近日宣称，父亲的饮食对胎儿的性别没有影响。

他们对荷兰172名23岁至42岁的女性进行了5年的跟踪研究。这些女性之前均生过男孩，所以特别期待女孩的降生。

研究人员要求她们减少食盐摄入量，每天至少喝一磅奶。性爱时间和次数也受到严格限制。最终21名妇女坚持下来，并有16人生下女孩，成功率接近80%。

研究人员表示，生女孩的秘诀就是少吃高钾和高钠食品，如橄榄、凤尾鱼、咸肉、腊肠、熏鱼、土豆、甜点、面包和加工肉类等等;应该多吃高钙和高镁食品。如 酸奶、菠菜、豆腐、杏仁、燕麦片、无花果、西兰花、橘子和豆类等等。而且，想生女孩的女人性爱应该保持规律，但是避免排卵的前后几天进行房事。

其实无论是男孩还是女孩都是不能强求的，都是自己的宝宝，希望准爸妈们不要过分执着，小编在此你祝您能好孕。