在宝宝降生前如何优化你的基因

在宝宝降生前如何优化你的基因?这是很多备孕夫妻关心的问题。比如说有的夫妻双方都长得很黑，但希望自己的宝宝白白的;有的夫妻头发不多，但希望自己的宝宝头发浓密。那么在宝宝降生前如何优化你的基因?

我跟老公都长得挺黑的，可我不想生下来的宝宝也是个黑天使。

--黑夫妻想生白宝宝，孕妇可多吃富含维C的食物。维C对皮肤黑色素生成有干扰作用，减少黑色素沉淀，婴儿皮肤会白嫩细腻。

推荐食品:番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中以苹果为最佳。

我跟老公都是干性皮肤，一到冬天就很容易皲裂，怎样才能让宝宝不受这份罪呢?

--夫妻皮肤粗糙，孕妇应常吃富含维A的食物，能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。

推荐食品:动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

我家有遗传黄头发的基因，姐姐家的孩子现在一岁头发还是黄黄的，我的宝宝会不会也会遗传啊?

--如果夫妻头发不好，孕妇可多吃含有维生素B族的食物，可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

推荐食品:瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜。

母婴小编温馨提示：知道了在宝宝降生前如何优化你的基因，为了更好的保证优生优育，我们要注意以上的事项。在孕前做好准备工作，可以更好的优化你的基因。