如何调整到最佳怀孕状态呢?

受优生优育的熏陶，年轻的夫妻对于怀孕前的准备就做得更充足，但是该如何把身体调整到最佳怀孕状态呢?又在怎样的情况下受孕是最好的呢?如何生一个健康聪明的宝宝呢?这一系列的问题困扰着年轻的夫妻。那么，小编来为大家解答一系列的问题。

冬春季节怀孕：孩子身体素质没有夏秋季好

虽然一年四季都可怀孕，但相比而言，冬、春季怀孕没有夏、秋季好。这是因为冬季室内外空气污染相对不太好，而在春季很容易患上病毒性疾病，这两种情况都对早期胚胎发育不利。

一般来说，春季气候多变，利于各类病毒和细菌繁殖、生长。流行性感冒、流行性腮腺炎病毒、水痘病毒等都是春季进入活跃期，这也使得孕妇感染病毒的机会增多，进而影响到胎儿发育。冬季则因为天气比较寒冷，再加上不经常开门窗，室内有害气体增多，同样影响到胎儿发育。

幸孕草支招： 建议选择在四五月份受孕，这个季节的蔬菜、水果充裕，这对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期，又正好是春末夏初，天气温和，食品供应丰富，为产妇增加营养，顺利地度过产褥期，为身体尽快康复创造了有利条件。医学界普遍认为，春末夏初出生的婴儿体质好，不容易患病。

受孕3秘籍

1.准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。

2.准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使*稀薄，精子数量少;过疏会使精子老化，活力欠佳。

3.不要抽烟喝酒、不要接触放射线或有害物质、不要服用任何药物。

哪些疾病影响受孕?

男女有一方患急性传染病、结核病以及发热性疾病时，都会影响精子和卵子的质量和受精卵的发育。

流行性感冒：发烧可使母体血液中含氧量不足，引起流产、死胎或影响胎儿发育。

乙型肝炎：虽然发生先天性畸型少，但乙肝病毒可垂直感染给胎儿，使胎儿也患肝炎。另外，在分娩过程中由于肝脏受损害影响了凝血功能，使产后出血率增加。

心肾疾病：女方如果患心、肾疾病时，怀孕不但加重病情，同时也可导致心、肾功能衰竭，还会使胎儿出现发育迟缓，低体重、早产等。