教你提高卵子质量的六大要点

每个家庭都希望自己的孩子健康聪明，孩子的体质或者智力有一部分是受到卵子质量的影响，那么，要提高卵子的质量，要注意哪些方面呢?要怎么做才能提高卵子质量呢?

一般想拥有高质量的卵子最主要从以下几方面入手：

1.年龄

女性最佳生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。

2.保持身体健康

女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。