如何生下健康聪明的宝宝

怎么才能生下健康聪明的宝宝呢?这个不是有某种因素决定的，这是需要多方面的因素组成的，优生优育也是其中一条，所以说想要生出健康的宝宝是需要多方面的配合。

在国内，据一项调查统计：每年出生的异常胎儿多达38万，全国有严重残疾的儿童200万，情况确实严重。香港地区究竟每年有多少异常胎儿出生， 有多少严重残疾儿童，未见有专项统计，但可以估计，情况也会是相当严重的，残疾儿童也绝非罕见。身为父母无不祈望自己的小孩健康活泼，但你想过如何去精选 你的下一代吗?

l、配偶的选择是优生的基础

夫妇关系的维持靠感情，但下一代的优劣则不是由感情的好坏决定的，而是取决于夫妇双方的遗传因素。其原因是感情可通过生活、环境、活动的改变而变化的;而遗传因素对个人来说则是固定的，它直接影响着下一代。

因此，配偶的选择应当在遗传因素无“冲突”的前提下，再进一步去培养和发展感情。否则，要么承担下一代不如人意的苦果，要么忠实于感情，不养育儿女。

遗传是相当复杂的，充分掌握和控制它还需要一段相当长的时间，但如今人们对它已有认识。例如：血型遗传与优生关系相当密切，在发展爱情之前，双方了解血型是很简单而又重要的事。

如o型血的女子不宜与ab型血的男士结合。因为未来的婴儿发生核黄疽和溶血的可能性很大。

又如染色体的检查，父或母染色体异常者，生出不正常的婴儿的危险为13%;双方都异常则危险性明显增加。染色体异常极易把致流产、早产、死胎或者先天性痴呆。双方都有同样异常者还是不婚配为上策。只是单方异常者，则怀孕后要做产前检查，包括通过羊水检查细胞内染色体等，以判定胎儿的情况，决定取舍，防止不正常胎儿出生。

2、影响精子与卵子的人为因素

?生育最佳年龄：

受孕的年龄与胎儿发育的关系较少为人注意。做父母的，若年纪太轻，除生活、养育经验不足外，更重要的是生育器官虽已发育，但并未完善，末能为胎儿发育提供一个完美的环境。

一般而言，怀孕不宜小于20岁。反之，也不是年纪愈大愈成熟愈好。优生学家们的研究表明：30岁以上的妇女，其染色体异常的机会明显增多，40岁以上者更为显著。大量的调查统计显示，女子在25-29岁期间怀孕分娩的死产率最低。

因此，是最佳受孕与生育年龄。男子精子的素质30岁达到高峰，此后大约持续5年，因此男子30-35岁是生孩子的最佳年龄。