想生小公主 盐和香蕉要少吃

对于孩子的性别，多数的父母是不介意的，但是有些家庭就是很想能够拥有一位美丽漂亮聪明可爱的小公主，如果你想生下一个健康的女儿，在备孕期一定要注意下面的饮食原则哦，这些饮食方法和原则能最大程度的帮助你怀上一个小公主。

1、母亲尽量少食用香蕉和盐。

研究人员发现，如果妈妈们想生个女宝宝，那就必须尽可能的少吃含有丰富钾、钠这两种微量元素的食物,如凤尾鱼、培根、烤肉、腌菜、熏鲑鱼、橄榄、虾、土豆、香肠、蓝奶酪等食物。想拥有个女宝宝的妈妈们，从现在起就得和这些食物说拜拜了。

2.、多食用富含钙、镁食品。

远离香蕉和盐，而是更倾向于多食用米饭、面包、加工的肉类、糕点以及奶制品等食物。因为这些食物含有丰富的钙和镁等营养元素。这类食品还包括像硬奶酪、大黄、酸奶、罐装鲑鱼、杏仁、豆腐、菠菜、花椰菜、芹菜、燕麦片、桔子等食品。所以想生个女孩子的妈妈得尽量多吃。

3、饮食对孩子性别影响是最明显的。

此外, 马斯特里赫特大学的研究人员还发现父亲的饮食对孩子的性别是没有多大影响的。这项研究是从对大约172西欧女性进行了5年的研究。所有的这些妇女年龄都是在23岁到42之间,同样这些妇女也都希望能生个女孩。他们都被严格要求减少食用盐和香蕉，而是尽可能多的食用更多的乳制品。她们的饮食还包括其他食品，比如蔬菜、面包、水果、米饭、肉和面食。一名科学家在《每日邮报》表明，,在饮食和计时方法这两种方法增加生女孩的概率——饮食的影响是最明显的。

各位备孕中的女性朋友们，上面的这3个方法能够帮助提升怀女儿的机率，而且，这样的做法并不会对女性的健康带来危害，所以，想要女儿就试一试吧。